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25/11/2015 - La colazione per aiutare la memoria

La colazione equilibrata non può fare a meno di CARBOIDRATI, FIBRE, PROTEINE, SALI MINERALI E ZUCCHERI.

Via libera quindi a latte o yogurt con cereali oppure biscotti o in alternativa prodotto da forno o delle fette biscottate con della crema spalmabile alla nocciola in abbinamento a una porzione di frutta fresca o spremuta.

Per sostenere le prestazioni della memoria e l'attività celebrale inserire del tè verde, senza dolcificanti, ottimo antiossidante o della frutta secca come le noci, ricche di omega3 e di vitamina E.

Il cioccolato fondente è un ottimo stimolante che aiuta a soddisfare la richiesta di zuccheri e a mantenere la concentrazione. Anche i mirtilli sono amici della colazione degli studenti, sono ricchi di antiossidante, potassio, vitamina c, ferro, calcio e fibra.

Forza ragazzi affrontate la giornata scolastica con una buona colazione, prendendo qualche consiglio dalla "TAZZERIA" vi aiuterà ad avere un' ottima memoria ed ottimi risultati nei voti.

Per una colazione bella da vedere, oltre che buona da mangiare, ecco l'offerta Gaggioli Casa che vedete in foto:

  • Barattolo zucchero in vetro € 4,00
  • Zuccheriera in vetro € 4,00
  • Tazza colazione € 4,00
  • Mug tazza per tisana e the € 5,00
  • Tazzina da caffè senza cucchiaino € 3,50
  • Posate in acciaio colorate 24 pezzi € 43,00
  • Tovaglietta americana in tessuto trapuntato € 12,00 cadauno

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