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19/10/2015 - Sonno e adolescenza

Durante l'età dell'adolescenza il corpo è in continua evoluzione e cambiamenti, c’è però una particolarità di questa fase di crescita rilevata da poco:

L'ormone che stimola, la melatonina, si attiva un paio d'ore più tardi rispetto a quanto accade in età adulta.

Ecco perché la sveglia mattutina mette tanto in crisi i ragazzi, che invece si trovano nelle migliori condizioni di brillantezza e lucidità mentale nel pomeriggio.

A sostenere questa tesi dopo numerosi test è RUSSELL FOSTER dell'università di Oxford che ha indotto con le sue argomentazioni il preside della School of Newcastle, in Gran Bretagna, a far iniziare le lezioni un'ora più tardi, cioè alle 10 del mattino. Il risultato è stato notevole, infatti, i voti dei ragazzi sono migliorati fino al 34% in tre anni.

Naturalmente questa curiosità ci ha colpito, essendo genitori di ragazzi adolescenti, che con molta fatica, di mattina svegliamo i nostri figli. Invece come commercianti di materassi vi consigliamo di controllare il sistema letto dei vostri ragazzi e valutare se fosse il caso di sostituire rete, materasso e cuscino. Approfittate dell'offerta "ROTTAMA IL TUO MATERASSO" per tutto il mese di ottobre.

Considerate che passiamo un terzo della nostra vita dormendo, perciò tuteliamo la nostra salute e soprattutto quella dei nostri figli.




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Posted by Gaggioli CASA on Giovedì 1 ottobre 2015



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